みなさん、こんにちは!
早速ですが、みなさんは"カタハ"って知っていますか(。´・ω・)?
ウワバミソウやよしなとも呼ばれる山菜です。
水辺や・湿地帯に自生しているそうですよ!
山菜の中でも食べやすく、あく抜きをしなくても食べることができるんです!
調理の際は、葉の部分を取って…
茎の部分をいただきます!
このカタハ…
クセがあまりないので、和え物・煮物・炒め物などなど
いろいろな調理に使うことができるんです!
揚げ豆腐とカタハを炒めて、晩酌のおともになんていかがでしょうか🤤
簡単で美味しい"カタハ"
みなさんもぜひ食べてみてください~(^O^)/